Os dejamos unos consejos:
- Ideal: lactancia materna hasta el sexto mes.
- No ofrecer azúcares refinados antes de los dos años de edad (golosinas, chiclosos, galletas, croissants, pan dulce, chocolates, helados, etc).
- Evitar la alimentación nocturna (biberón o pecho) a partir de la erupción del primer diente o realizar la higiene bucal después de la toma nocturna.
- Evitar el uso del biberón con líquidos que no sean agua.
- Nunca embeber el chupete en líquidos azucarados.
- Eliminar alimentos con sacarosa entre comidas. De no ser posible, realizar la higiene bucal inmediatamente después.
- Reducir al máximo la ingesta de "azúcares ocultos": zumos industriales, bollería (croissants, galletas), yogurts líquidos, pan de molde suave, patatas fritas, embolsados, colas, etc.